Napsütötte Toszkána Jógatábor

1.nap – Érkezés & ráhangolódás:
– Utazás közösen transzferrel vagy egyénileg, majd érkezés Guardistalloba.
– Elfoglaljuk a szobáinkat a villában, ahol egy kis meglepetés vár Rátok, hogy rögtön ráhangolódjunk a hét élményeire.
– Welcome drink közben ismerkedünk, beszélgetünk.
– Az estét hangulatos vacsorával zárjuk a környékbeli falvak egyikében, a helyi élet egyszerű szépségeivel. (opcionális program)

2.nap – Volterra & Querceto bájos kastélya:
– Reggel Toszkán Flow Jóga és illóolajas relaxáció citrusos-eukaliptusz illattal, hogy a test
és lélek egyszerre ébredjen.
– Mediterrán reggeli a nap első sugarainál.
– Felfedezzük Volterra varázsát: az etruszk falak, keskeny utcák és meleg téglák évszázadok történetét őrzik, miközben a város csöndje megnyugtatja a lelket. (opcionális program)
– A Querceto kastélyban egy különleges borkóstolóval folytatódik a nap, ahol a helyi borok mesélnek történeteket. (opcionális program)
– Délután csobbanás a villa medencéjében, napozás és pihenés: a teljes ellazulás pillanatai.
– Naplementés Jóga és illóolajas relaxáció narancs-fahéj illatával, hogy a nap utolsó sugarai harmóniát hozzanak.
– Az estét illóolajas meditáció zárja a csillagok alatt, az önelfogadás és belső béke jegyében.

3.nap – Kristálytiszta víz & Bolgheri ízei:
– Alakformáló Toszkán jóga és relaxáció Omorovicza Magyar Királynőpermettel, majd mediterrán reggeli.
– Felfedezzük a tenger lenyűgöző zátonyait motorcsónakkal: fürdőzés kristálytiszta vízben, könnyed snorkeling a víz alatti élővilág között, majd egy pohár hűs prosecco a fedélzeten. (opcionális program)
– Közös ebéd a tengerparton. (opcionális program)
– Grounding Flow Jóga és illóolajas relaxáció rozmaring illatával.
– Bolgheriben sétálunk a ciprusok ölelésében.
– Az estét egy lugas alatti hidegtálas vacsora teszi teljessé a borúton, helyi borokkal kísérve. (opcionális program)

4.nap – Lucca & tengerparti pihenés:
– Toszkán Flow Jóga és illóolajos relaxáció a bergamott és a borókabogyó illatával, majd mediterrán reggeli.
– Luccában sétálunk a középkori városfal tetején, ahonnan körbeölel minket a város nyugalma. Az Amfiteátrum térre érve egy finom aperitif mellett élvezzük a tér lüktető, mégis lágy hangulatát. (opcionális program)
– Délután pihenés a fehér homokos tengerparton. (opcionális program)
– Naplementés Relaxációs Jóga a fehér homokos tengerparton
– Közös vacsora a promenádon (opcionális program)

5.nap – Colle di Val d’Elsa & az édességek világa:
– Reggel Flow Jóga és illóolajos relaxáció a cédrusfa illatával, majd mediterrán reggeli.
– Colle di Val d’Elsa középkori báját fedezzük fel: sétálunk a szűk, macskaköves utcákban, ahol a történelmi épületek évszázadokat mesélnek. (opcionális program)
– A város ízei is elvarázsolnak minket: látogatás egy toszkán cukrászüzembe, ahol kóstolással ismerjük meg a híres sienai édességeket: pan pepato, panforte, ricciarelli és még sok más finomság. (opcionális program)
– Naplementés Illóolajas Jóga és belső harmónia meditáció a csillagok alatt, a szegfűszeg illatával
– Vacsora a környékbeli hangulatos falvak egyikében. (opcionális program)

6.nap – Búcsú & lezárás:
– Mediterrán reggeli, majd a jóga retreat lezárása: a hét minden élményével, nyugalmával
és inspirációjával térünk haza.

A napi ütemezés változhat, a programváltozás jogát fenntartjuk! Az opcionális programok díját, az ebéd és a vacsora díját a részvételi díj nem tartalmazza!